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2019年05月15日 来源:

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三九天气候寒凉,而“寒主收敛”,人体处于收敛状态,影响气血循环;再加上三九天本来又是人体阳气最弱的时候,也是人们最容易诱发虚寒之症的时候。而艾灸为纯阳之火,推动气血循环,能够温润五脏,这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。

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养生要点?冬藏要藏阳气!也是人体阳气最弱的时节,要 学会“躲”才能养护好体内微弱的阳气。

??冬至,从这一天起,黑夜渐短,白昼渐长。

冬季养生饮食?不宜过咸,过咸会伤肾,损伤阳气。

为什么要做三九灸?

推荐养生?适合做三九贴灸(养生灸)

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